8 tips sederhana miliki kulit sehat bersama Olay

Olay Total Effects 250 gram memberikan pengalaman luar biasa kepada pemakai pelembab dengan memberikan program gratis penukaran pelembab merek apapun dengan Olay Total Effects 250 gram.
Program ini dilaksanakan di mal-mal Hypermart di kota anda setiap akhir pecan. Setelah sukses dengan program serupa di Hypermart Gajah Mada Plaza pecan lalu, akhir pekan ini Olay Total Effect 250 gram hadir di Hypermart Karawaci.
Kenapa Olay memberikan program ini? Karena Olay menyadari bahwa setiap orang ingin memiliki kulit segar dan bercahaya, dan memiliki kulit sehat adalah segalanya. Dan untuk mendapatkan kulit yang sehat, ternyata tak perlu repot-repot karena dengan olay Total Effects, perawatan kulit menjadi sederhana dengan hasil optimal.
Dibawah ini adalah 8 tips untuk memiliki kulit sehat nan indah bersama Olay Total Effect:

  • Tidur nyenyak yang cukup, karena jika sering kurang tidur dan beristirahat serta kualitas tidur yang rendah dapat mempercepat terjadinya kerutan-kerutan pada wajah.
  • Minum air putih minimal 8 gelas setiap hari, agar mendapatkan kelembapan yang seimbang untuk kulit dan juga menjaga metabolisme tubuh. Kulit dengan kecukupan air (terhidrasi) lebih tahan terhadap efek sinar matahari ketimbang kulit yang kering.
  • Gunakan krim tabir surya (sunblock atau sunscreen) setiap hari. Jika tidak, gunakan produk yang mengandung Sun Protecting Factor (SPF) di dalamnya. Sinar matahari adalah salah satu penyebab utama penuaan dini, flek, dan kanker kulit. Pada malam hari, gunakan krim malam dan krim mata secara rutin untuk mencegah terjadinya penuaan dini.
  • Bersihkan wajahmu setelah selesai beraktivitas, bepergian, dan sebelum tidur. Membersihkan wajah secara teratur menjadikan pori-pori wajah bernafas dengan leluasa, dan terbebas dari kotoran, sisa make up, dan polusi.
  • Jangan merokok. Selain tentunya tidak baik untuk paru-paru dan jantung, dan kesehatan tubuh pada umumnya, rokok juga dapat menjadikan wajah kusam, kering, dan berkeriput. Sebisa mungkin, hindari juga asap rokok.
  • Konsumsi banyak makanan sehat. Perbanyak konsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran. Kurangi junk food dan bahan makanan lainnya yang memiliki terlalu banyak kandungan lemak.
  • Hindari konsumsi alkohol secara berlebihan. Walaupun alkohol yang kamu minum tidak menyebabkan dirimu mabuk, tetapi karena tidak dapat diserap dengan baik oleh tubuh, alkohol dapat menyebabkan kulit menjadi kusam dan kering.
  • Berolahragalah secara teratur. Melakukan gerakan-gerakan olahraga yang memicu keringat sangat baik untuk kulit. Keringat dari dalam mendorong pori-pori untuk terbuka dan mengeluarkan kotoran dan racun dari dalam tubuh. Setelah berolahraga, kulit akan tampak lebih segar dan lebih bersih.
This entry was posted in OLAY and tagged .

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s